CLDS Valença 4G promove sessões de ioga sénior em Juntas de Freguesia
experiências sentidas – fev (6) De acordo com o seu Plano de Ação e enquadrado nas “Experiências Sentidas”, o CLDS Valença 4G iniciou, em outubro de 2021, as sessões de ioga sénior nas Juntas de Freguesia com o objetivo de promover a qualidade de vida e a autonomia dos idosos estimulando as componentes física, mental e social.
Encontram-se a decorrer as sessões nas Juntas de Freguesia Friestas e Silva e a partir de 22 de março iniciarão nas Juntas de Freguesia de Arão e Ganfei.
TERÇAS-FEIRAS:
- Friestas das 17H30 às 18H30
- Arão das 16H às 17H
QUARTAS-FEIRAS:
- Silva das 14:30H às 15:30H
- Ganfei das 16H às 17H
As sessões têm a duração de 50 a 60 minutos e destinam-se a pessoas com mais de 65 anos.
A equipa do CLDS Valença 4G – ADRIMINHO encontra-se à disposição para mais esclarecimentos:
E-mail: analuisa@adriminho.pt e cristina.ribeiro@adriminho.pt
Telemóvel: 910 987 933