CLDS Valença 4G promove sessões de ioga sénior em Juntas de Freguesia
De acordo com o seu Plano de Ação e enquadrado nas “Experiências Sentidas”, o CLDS Valença 4G vai dar continuidade às sessões de ioga sénior nas Juntas de Freguesia com o objetivo de promover a qualidade de vida e a autonomia dos idosos estimulando as componentes física, mental e social.
A partir de 15 de fevereiro iniciam as sessões nas Juntas de Freguesia de Gondomil, Friestas, Silva e Cerdal.
Posteriormente a atividade será dinamizada noutras freguesias.
TERÇA-FEIRA:
- Gondomil das 16H às 17H
- Friestas das 17H30 às 18H30
QUARTA-FEIRA:
- Silva das 14H30 às 15H30
- Cerdal das 16H às 17H
As sessões têm a duração de 50 a 60 minutos e destinam-se a pessoas com mais de 65 anos.
A equipa do CLDS Valença 4G – ADRIMINHO encontra-se à disposição para mais esclarecimentos:
E-mail: analuisa@adriminho.pt e cristina.ribeiro@adriminho.pt
Telemóvel: 910 987 933
